一把豇豆、兩個雞蛋,加上一勺黃豆醬,香氣四溢、營養又下飯

2019-07-10     杭城董小廚

今天晚上熬了小米粥,還蒸了一大鍋玉米面窩窩頭,醬瓜、榨菜這些有點單調,想吃新鮮一點的炒菜配著窩窩頭和粥吃,看看冰箱裡有一把豇豆,就拿上兩個雞蛋,打算做一個豇豆炒雞蛋。

【醬香豇豆炒雞蛋】

一、準備材料

1、 豇豆1把、雞蛋2個、大蒜、豆腐乾。

2、 鹽、雞精、料酒、白糖、十三香、黃豆醬。

二、具體製作過程

1、 豇豆洗凈切成小顆粒,豆腐乾切成顆粒,大蒜切成蒜末。

2、 雞蛋打碎,放點料酒去腥,放點鹽調味,再放點少量白糖和清水,攪拌均勻。

小貼士:放白糖和清水是為了雞蛋更蓬鬆香軟,2個雞蛋基本上5克糖和10毫升水就夠了。

3、 起油鍋,把雞蛋倒進鍋里,用筷子攪拌劃散著炒,凝固炒熟了就關火盛盤子裡備用。

筷子攪拌炒蛋

4、 不用刷過,炒過雞蛋的鍋里加點底油,下大蒜翻炒。

5、 下豇豆翻炒 ,下豆腐乾翻炒,。

6、放鹽和十三香調味,再放黃豆醬翻炒均勻,放適量清水蓋上鍋蓋燒5分鐘即可。

十三香

黃豆醬

7、 豇豆熟了以後,把雞蛋碎放進鍋里翻炒均勻,關火,加點雞精增鮮。

加雞蛋碎

翻炒均勻

一盤醬香豇豆炒雞蛋就做好了,醬香濃郁,爽脆可口,很適合配著粥吃,就這窩窩頭和饅頭也是非常不錯。簡簡單單一餐,健康美味!

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